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ミドル・シニア世代向け!無料で参加できる「【パソコン】入力からのステップアップ!」と「【食改善】体と心を整える食事のとり方」セミナー開催

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2019.12.06

こんにちは! 365編集部です。

 

みなさん、にいがたアクティ部」知っていますか?

 

出産や育児、定年退職、介護、病気療養など…

人生には生活環境が変わるさまざまな節目があります。

 

働きたくても思うように働けない。

でも、少しでも働くことや活動することにチャレンジもしてみたい! 

そんな方々のサポートをしているのが「にいがたアクティ部」です。

 

※このプロジェクトは、株式会社エム・エスオフィスが
新潟県事業(女性・高齢者等新規就業促進プロジェクト)の委託を受けて実施しています

 

活動内容も幅広く、

■自分にはどんな働き方が合っているのか個別相談できる

■イキイキと働ける企業を知ることができる

■セミナーやガイダンスに無料参加できる

など、ほかにもさまざまありますよ!

 

この中でも今回は、

参加無料パソコンセミナーと、体と心を整える食事のとり方セミナーを紹介!

簡単無料登録で参加可能!気になる人は気軽に問い合わせてみてください♪

 

▼各セミナーの詳細は以下をご覧ください

 

「パソコンセミナー 入力からのステップアップ! -褒められる案内文を作ってみよう-」

 

パソコンは初心者でちょっと苦手…

町内会催し物の案内や、同窓会の案内など、褒められる案内文を作成したい!

とお悩みの方も、パソコンの使い方を詳しく知るきっかけってなかなかないですよね。

この機会にパソコンの使い方について学んでみるのはいかがでしょう?

■参加無料

■パソコン初心者歓迎!

■少しのコツをつかむだけで、褒められる案内文に変わります

■苦手と思っていたワードも、楽しくなるかもしれません 

気軽に参加できるセミナーです!

 

 

【イベント詳細】

〈新潟市〉

開催日時:2020年1月21日(火)13:30~15:30(受付開始 13:00~)

会場:東区プラザ 講座室2(新潟市東区下木戸1-4-1)

料金:参加無料

講師:エム・エスオフィス

 

〈長岡市〉

開催日時:2020年1月9日(木)13:30~15:30(受付開始 13:00~)

会場:ハイブ長岡 会議室 D・E(長岡市千秋3丁目)

料金:参加無料

講師:エム・エスオフィス

 

【申込み方法】

電話:0258-30-1230(株式会社エム・エスオフィス)

HP: https://niigata-active.com

FAX:0258-30-1231(株式会社エム・エスオフィス)

 


 

「体と心を整える食事のとり方 -免疫アップのカギは腸にある-」

 

食べ過ぎや飲み過ぎ、偏った食事など生活のリズムが崩れていませんか。

繰り返すうちに、慢性的にお腹の調子が悪くなったり、体がだるかったり…。

体調不良の原因は「腸」から対策しましょう!

 

内容は

①免疫力とは何か
②腸内環境と免疫
③腸内細菌とは
④腸の状態を知るために
⑤免疫力を高める食事のとり方

元気な体で、年末年始のイベント事も楽しみましょう!

 

 

【イベント詳細】

〈新潟市〉

開催日時:2020年1月14日(火)13:30~15:30(受付開始 13:00~)

会場:東区プラザ 講座室3(新潟市東区下木戸1-4-1)

講師:はれいろごはん 管理栄養士ますがたみき氏

 

【申込み方法】

電話:0258-30-1230(株式会社エム・エスオフィス)

HP: https://niigata-active.com

FAX:0258-30-1231(株式会社エム・エスオフィス)

 

 

▼まだまだある! セミナー情報はチラシをチェック

にいがたアクティ部 チラシはこちら

 

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